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Déroulement d’une rencontre Cœur de maman

Quelques mamans d’enfant handicapé ou malade se réunissent sept ou huit fois par an, sans enfant (un temps pour soi) pour un temps de partage « météo » et un temps de réflexion sur un thème touchant leur vie et celle de leurs enfants. Les mamans s’enrichissent de l’expérience des autres et se mettent ainsi en chemin.

  • C’est vivre un temps pour soi,
  • Ecouter l’autre sans l’interrompre
  • Pas de jugement, pas de recettes mais partage de bonnes idées ou initiatives
  • Parler de soi, et non parler sur l’autre
  • Accepter ses propres émotions et celles des autres
  • Respecter absolument la confidentialité du partage
  • Participer à tout le cursus (une priorité : prendre soin de soi)
  • Respecter les horaires
  • Accepter le déroulement prévu pour chaque temps
  • Et éteindre son portable !

Chaque groupe est animé par une ou deux mamans qui préparent chaque rencontre et veillent à réguler la parole et à faire de leur groupe un lieu de consolation et de croissance.

Ce groupe pourra s’appeler « Cœur de maman » s’il en respecte l’esprit.

Une rencontre dure 2 heures et se déroule chez l’une ou l’autre ou dans un lieu neutre. L’horaire sera adapté aux souhaits du groupe, journée ou soirée, semaine ou week-end.